Individuální cvičení jógy

Nabízím individuální hodiny jógy, zaměřené na správné držení těla, uvolnění zad, zpevnění středu těla a rozvoj dechu pro všechny, kteří se chtějí naučit správně cvičit a relaxovat. Jóga je vhodná pro všechny věkové kategorie. Lekci jógy Vám přizpůsobím dle Vašich potřeb s ohledem na Vaše individuální možnosti. Pokud máte zájem kontaktujte mě prosím.

Moc se těším na všechna nová setkání s Vámi.